⚽ 足球·入门
基本常识 & 核心规则 · 小白变懂球帝
📋 基本常识 基础
🏟️ 球场
长100-110米，宽64-75米，两端设球门，中间中圈开球。
👥 球员
每队11人 (含门将)，最少7人可比赛。分前锋、中场、后卫、门将。
⏱️ 比赛时间
常规45+45分钟，伤停补时。淘汰赛加时30分钟，点球决胜。
🟨 红黄牌
黄牌警告，红牌罚下 (两黄变一红)。严重犯规直接红牌。
⚖️ 核心规则 必知
-
🚩 越位 — 进攻方传球瞬间，接球队员比防守方倒数第二名球员更靠近球门，并参与进攻。但半场、平齐或未触球不算。
-
🛑 犯规 — 踢人、拉人、推人、危险动作等。禁区内犯规判点球，累计犯规可吃牌。
-
⚡ 任意球 — 犯规后由对方在犯规地点踢，可直接射门 (间接任意球不可直接得分)。
-
🎯 点球 — 禁区内防守方犯规，进攻方在12码点射门，仅门将防守。
📌 界外球 / 角球 / 球门球
皮球出边线 → 界外球 (双手掷出)；出底线 (攻方触球) → 球门球；出底线 (守方触球) → 角球。
🧠 进阶常识 细节
🔄 换人
一般3-5次换人 (赛事规则)，换下不可再上。
📺 VAR
视频助理裁判，检查进球、红牌、点球等关键判罚。
➕ 加时
淘汰赛平局后加时30分钟，分上下半场。
🧤 门将特殊规则：禁区内可用手，但接回传球违规 (间接任意球)。持球时间不得超过6秒。
⚽ 比赛用球：周长68-70厘米，重量410-450克，气压0.6-1.1大气压。
❓ 常见问答 FAQ
什么是“越位”最简单的判断？
传球瞬间，接球队员比防守方倒数第二名球员更靠近底线，且处于对方半场、参与进攻。角球、界外球、球门球不越位。
禁区内犯规一定点球吗？
是的，防守方在禁区内对进攻方犯规 (推、拉、踢、绊等) 直接判罚点球。但禁区外犯规判任意球。
红牌罚下后可以补人吗？
不可以。被罚下球员的球队在剩余时间内少一人作战 (不能补充球员)。
界外球为什么不能直接得分？
规则规定界外球掷入后，若直接进入对方球门，则进球无效，判球门球。因为界外球不算射门。
什么是“帽子戏法”？
指同一名球员在一场比赛中攻入3球 (或以上)。常用于足球报道，非常精彩的表现。
🤔 冷知识 趣味
⚽ 足球最早起源于中国蹴鞠
🏆 世界杯每4年一届
🟡 黄牌累计停赛
🧑⚖️ 队长可和裁判沟通
💬 越位规则多次修改，现在鼓励进攻。手球故意才算犯规，被动手球不判。
⚡ 足球常识 · 随时查阅
内容仅供学习参考，以国际足联最新规则为准。